〜競争から逃げると、多様性が生まれる〜 今日から仕事であった。 とその前に、今朝体重を測ると3キロ痩せていた。 断食の効果が出ているように思うが、大部分は脱水だと思うので、筋トレをして体脂肪を落としたい。 まあ、今日は筋トレには行かなかったのだ…
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