心機一転といったところで地震が起きたため、さっそく新年の出鼻をくじかれたような思いである。
幸いにも、大きな怪我はなかった。
本棚にある本がほとんど落ちてきたため、とりあえず適当に戻した。
その途中、本の帯で指を切ってしまったが、大したことはないだろう。
もっと辛い被害に遭われた方がいると思うので、みんなが1日も早く安心できる日々に戻れればと思う。
さて、2024年の目標についてである。
まずはダイエットである。
この冬もそうであるが、2023年にかなり体重が増えてしまった。
可能であれば散歩を再開したいが、無理そうであればジムに通うことも検討したい。
私の中で、もっとも痩せやすかったのが、晩御飯の断食である。
断食は、身体にとってよくないのだか、それ以外の方法では痩せられないのだ。
糖質制限や脂質制限については何度も挑戦したが、全く体重が落ちなかった。
いずれにせよ、ダイエットが成功したときには、痩せ方についての記事も書いてみたいと思う。
具体的には、1月中にマイナス3キロを目指したい。
次に、勉強についてである。
今年は会社の試験があるため、しっかりと準備しなければならない。
2024年は勉強しない日を0日にしようと思っていたが、早速昨日、勉強をしなかった。
地震があったとはいえ、午前中や昼過ぎに勉強できたと思うので、しっかり反省したい。
また、社外の試験、具体的にいうと社会保険労務士の勉強をしたい。
平日は一日2時間（通勤中の勉強を含む）、休日は5時間程度を当面の目標としたい。
次に、ブログについてである。
ブログについては、1日でも休んでしまうと、その後は一生再開しないような気がする。
そのため、毎日記載する。
テーマについては、その日に考えたことを記載するが、せっかく自分のことを発表できる場があるので、その日の勉強時間やダイエットのためにしたことについても記載したいと思う。
最後に、読書についてである。
自分の考えを深めるためには、ある程度の読書は必要であると考える。
そのため、月に2冊程度は新しい本を読もうと思っている。
また、その月に読んだ本については、感想と共に月末の総括で記載したいと思う。
大まかな目標については、こんなところであろう。
ジムに行くのであれば、毎日行くようなシステムを構築するし、勉強が間に合わないのであればそちらの比重を重くする。
目標は柔軟でなければならない。
最後に、今年のテーマを決めようと思う。
ブログを始めたことも加味して、
「自分を客観視する」
とする。
当面は思ったことや、その日の出来事をブログに記載する
その一方で、定期的にブログを振り返り、自分の思想を深め、生活をより良いものにしたい。
